おうち時間

新型コロナウイルスの流行により、自宅で過ごす時間が増えていますが
皆さま、どの様にお過ごしですか？

私は、おうち時間を快適に過ごすために
前から気になっていた 【ぬか漬け】を始めました！

ぬか漬けが大好きなので、よくスーパーなどで購入するのですが…
最近、外出を控えるようになってから
ネットで「ぬか」を購入して自作しました♪

ぬか漬けは「乳酸菌」で発酵した食品のため、
腸内環境の改善や腸を整える効果があり、「免疫力」アップ！

自作のぬか漬けは簡単でとても美味しいので
素敵なおうち時間を過ごすためにも
よかったらぜひチャレンジしてみてください♪

一日も早く平穏な日々が戻りますように。。。

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