新年の抱負

新年明けましておめでとうございます。
本年もよろしくお願いいたします。

みなさまの年越しはいかがでしたか？

私は、コロナ禍ということもあり、今年は地元の神社へ初詣に行ってきました。
有名なお宮やお寺にも行きたくなりますが、地元でゆっくりと過ごす年越しも良いものですね♪

コロナ禍で3度目の年を迎えて、出かける頻度が減った事もあり、
恥ずかしながら、体重の増加が止まらず…、

今年の目標は、
【ダイエット&健康増進】にしようと思います…！
実は、昨年も同じ目標だったんですが、やるやる詐欺で成さずに終わってしまったので、今年こそは…

とはいえ、
食べる事が趣味の私に食事制限は難しいので(笑)
しっかり栄養は取りつつ、
食べ物を変える&適度な運動で筋力UP頑張りたいと思います♪

さっそく、お正月太りを避けるべく…
飼い主に似て、肥満傾向にある愛犬と一緒に、
元旦の朝日を見ながら、毎日約3時間のお散歩を頑張りました。
新年早々、筋肉痛で大変です(^^;

みなさまの今年の目標は何ですか？？

2023年が、うさぎのように飛躍した幸多き1年でありますよう、
心よりお祈り申し上げます。



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